本日はトレーニンググッズのご紹介です。それは・・・・

SKLZ＝スキルズって読みます。このメーカーは各スポーツ分野へ様々なトレーニング方法を提案しているサンディエゴの会社です。

今までもたくさんの練習器具がありましたが、マットは初めてご紹介になります。

サイズは60cm×180cm

4つのカテゴリーに分けて24通りのエクササイズがイラストで分かり易くマットにプリントされています。

4つのカテゴリーとは・・・・

1.静止した状態で・・・

2.動きの中で・・・

3.鍛えるために・・・

4.再生するために・・・

イラストがあるので全く難しいことはありません。

これなら三日坊主の僕でも続きそうです（笑）

クッション性も充分なので膝等の負担はありません。

ゴルフのための24種のエクササイズなので、効果はバツグンなはずです！

密かに鍛えてライバルを驚かせましょう！！

また、インストラクターの方にもお勧めなグッズです♪

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