ゴルフの上達や長く楽しむために、技術、道具と同様に

「身体メンテナンス」が大事だと言われています。

ストレッチは皆さんやられているかもしれませんが、

「筋膜リリース」

は、ご存知ですか！？

オススメ商品のご紹介です！！

ROMBLE ROLLER ｹﾞｲﾀｰ

ROMBLE ROLLER ﾋﾞｰｽﾃｨ･ﾎﾞｰﾙ/ｿﾌﾄ

使い方は

ご自宅でＴＶなど見ている時間のついでに、

グリグリやると身体がほぐれます。

体の皮膚や筋肉を繋がってる一枚の膜として考え、

その繋がっている皮膚や筋肉の一部が何らかの原因で、

凝り固まっていると他の部分にまで不調が出てしまう。

そうならない為に、

ストレッチだけでなくこういった道具を使って伸ばしてあげましょう。

上記が「筋膜リリース」の大雑把な説明です。

特に一方通行の多いゴルフを沢山やる皆さんは、

体のどこか一部だけ固くなっているかも知れません。

グリグリと伸ばすだけで、スイングし易くなるかもしれませんよ！！

能書きを言いましたが、

気持ちが良いので本当にオススメです！

詳細はこちらまでお問い合わせください。